Desenvolvimento Pessoal

Vitórias pequenas, ganhos marginais: é assim que você melhora a longo prazo

“Hábito é persistência na prática”. — Octavia Butler Poucas ações repetidas, feitas todos os dias, tão discretas...

Todos nos preocupamos. Em algum momento, quase um terço das pessoas lidou com um nível...

“Penso, logo estou distraído." Se Descartes estivesse escrevendo hoje, isso é o que seu famoso...

O desenvolvimento pessoal só funciona quando faz parte do seu estilo de vida e das...

Você tem o aplicativo Headspace, sabe diferenciar as coisas e uma vez leu algo do...

Quando falamos sobre filósofos famosos, normalmente é uma figura masculina que vem à mente, muito...

Só porque você não trabalhou no final de semana passado não significa que você teve...

Quando comecei a meditar, a instrução era simplesmente prestar atenção à minha respiração e, quando...

Por que as pessoas e organizações de sucesso não se tornam automaticamente muito bem-sucedidas? Uma...

Perto das férias, a maioria de nós começa a sonhar, ou planejar, nossas escapadas. É...

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