O que o tempo na frente das telas pode fazer com o cérebro das crianças

O tempo de tela é uma realidade inescapável da infância moderna, com crianças de todas...

8 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

A verdadeira razão de você se sentir exausto(a) – e como contornar isso

A fadiga aparece de várias maneiras, incluindo exaustão pura, incapacidade de concentração, raiva, frustração e...

7 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

10 poderes que você tem desde o nascimento, mas escolheu ignorar

Se os seres humanos soubessem o quanto são poderosos espiritualmente, o sofrimento humano não seria...

7 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Dois pensamentos tóxicos que você tem todo dia (e como parar com isso)

Você pode até pensar que não tem um ritual matinal, mas você tem. “Eu não...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

9 frases que você deve parar de dizer se quiser ser feliz e bem-sucedido

A linguagem importa. As palavras certas podem motivá-lo a levar sua felicidade e sucesso para...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Pai utiliza álbum da copa para ensinar uma lição importante ao filho

No dia 1º de junho, uma postagem no Facebook sobre o álbum de figurinhas da...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

8 coisas que toda pessoa deve fazer antes das 8h (inclusive você)

A vida é corrida. Pode parecer impossível ir em direção aos seus sonhos. Se você...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

7 passos para ajudar qualquer um a começar a meditar

A boa notícia é que meditar é extremamente simples: você define a intenção de se...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

6 hábitos mentais de pessoas que controlam suas emoções incrivelmente bem

A raiva é uma poderosa emoção humana. É também uma emoção humana muito normal que...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

14 razões psicológicas surpreendentes para alguém se apaixonar por você

O amor não é tão misterioso quanto parece. Mesmo no Dia dos Namorados, o amor...

4 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

O que acontece no seu cérebro durante a meditação ou oração

Há pesquisas que apoiam a ideia de que a meditação e a oração podem desencadear...

4 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Quando você medita, pode também estar ajustando seu genes

O corpo humano é uma máquina complexa, trabalhando incessantemente - muitas vezes sem o nosso...

30 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Três maneiras surpreendentes de como a gratidão funciona no trabalho

Há alguns verões, eu viajei para o fervilhante caldeirão do centro da Flórida para falar...

29 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Veja o que acontece no cérebro de uma criança quando ela aprende a empatia

Um marco notável ocorre em crianças em torno de seus quatro anos de idade: Elas...

29 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Existe beleza em SP: um roteiro de 9 pontos para se apaixonar pelo Centro da capital paulista

No começo do ano me mudei para o Copan, aquele prédio ondulado legal projetado pelo...

28 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Faça essas coisas e transforme totalmente sua vida em menos de um ano

Você e eu temos uma coisa em comum: queremos melhorar constantemente nossas vidas e ser...

25 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo