8 situações nas quais, definitivamente, você deve manter a boca fechada

Existem muitas situações em que é extremamente difícil não responder a alguém, como quando uma...

8 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem

Muitas vezes ouvimos conselhos como: "pense positivo, e coisas boas vão acontecer", ou "tente o...

7 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

10 coisas a se dizer no dia a dia que geram sentimentos bons

A todo momento, você envia às pessoas vibrações positivas ou negativas. Essa energia positiva ou...

7 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Derrube suas máscaras: a liberdade de viver uma vida autêntica

Aqui está uma ideia inquietante: a maioria de nós não é quem pensamos que somos....

7 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

10 verdades (baseadas em pesquisa) sobre pessoas apaixonadas

A vida sem amor é como uma árvore sem flores ou frutos - Khalil Gibran...

4 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

A sabedoria das árvores: o que nossas amigas silenciosas têm pra ensinar

"Quando aprendemos a ouvir as árvores", Hermann Hesse escreveu em sua carta de amor lírica...

4 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

As coisas têm consciência? Essa ideia vem ganhando credibilidade acadêmica

A consciência permeia a realidade. Ao invés de ser apenas uma característica única da experiência...

3 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

8 dicas para você não se perder no próximo relacionamento

Todos os meus relacionamentos anteriores me esgotaram. Não só porque eu estava com os homens...

2 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Um simples exercício diário pode te fazer sentir bem melhor sobre si mesmo

Venho tratando pacientes usando terapias cognitivas por quase 15 anos, e um dos exercícios mais...

1 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

O declínio da recreação e o aumento dos transtornos mentais das crianças

As taxas de depressão e ansiedade entre os jovens têm aumentado constantemente nos últimos 50...

1 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Lição sobre pensamentos: a 1ª coisa que você pensa raramente é a melhor

O melhor conselho que eu já recebi sobre pensamentos veio do CEO de uma empresa...

30 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Jogos de tabuleiro podem te tornar uma pessoa muito mais agradável

Eu frequento círculos bastante nerds. Com o passar dos anos, passei um tempão jogando Colonizadores...

29 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Que tipo de mulher é você, baseado no seu signo do zodíaco

Você acredita em signos? Seu signo do zodíaco diz muito sobre quem você é, dizendo...

29 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Escolha um olho e veja o que seu subconsciente revela sobre você

Os olhos são de fato o espelho da alma. Eles são um dos sentidos que...

29 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Fazer um curso de arte pode melhorar nosso bem-estar mental, afirma estudo

Pesquisadores da Universidade de Gloucestershire avaliaram recentemente dados de quase 1.300 pacientes de cuidados primários...

28 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Pesquisas sugerem que o açúcar pode afetar seu humor e te deixar triste

A ideia de um cupcake, habilmente coberto com cobertura de baunilha cremosa, pode colocar um...

27 de abril de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo